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帮宝宝们挑选好牛奶

2019/05/14 来源:淮北信息港

导读

宝宝用母乳豢养,这个大家都知道。但由于各种因素不能母乳豢养的家庭也很多。那就需要用母乳化奶粉豢养,新生儿5⑹个月之前不适合喝牛奶,但5⑹

宝宝用母乳豢养,这个大家都知道。但由于各种因素不能母乳豢养的家庭也很多。那就需要用母乳化奶粉豢养,新生儿5⑹个月之前不适合喝牛奶,但5⑹个月后,随着婴儿消化功能的提高和对营养需要的增加,父母应当给婴儿添加其他辅食,而牛奶就是必不可少的。

宝宝应当如何正确喝牛奶

1.婴儿喝牛奶要按部就班,刚开始喂牛奶要少量,渐渐的增加,由于牛奶和母乳的成份有差异,要宝宝逐步适应,刚开始不要给宝宝喝大量的牛奶,那样会增加宝宝的代谢负担。

2.宝宝喝牛奶的时间要和正餐错开,这样不影响其他食品的摄取。1般在10:00、14:00、16:00、20:00左右为好。

3.应当给宝宝喂纯牛奶(如果有羊奶就更好了,但现在羊奶不是很好买,如果是散装的就更要谨慎购买,可能带有致病菌!),强烈建议不要给宝宝喝乳饮料(虽然宝宝更容易接受饮料的味道)!由于那和纯奶的营养价值相差大! 酸 奶和牛奶的营养大体相同,细说起来酸奶更好1些.但晚间喝牛奶,牛奶有1定的促进睡眠的作用.晚间喝酸奶可能会使孩子胃酸过量不利睡眠.而且现在市场上很多"酸奶"其实不是真实的酸奶,实际上是乳酸饮料或含乳饮料,它们的营养还不如牛奶的3分之1,如果是小企业的产品那就更没保障,国内乳饮料合格率在70%以下,甜味剂防腐剂细菌总数超标很普遍.请各位家长认真选则信的过的牌子。

4.牛奶的质量良莠不齐,要选择有信誉的产品.国内乳制品的质量合格率1直不高,每一年牛奶的质量问题都层见叠出,其间更多的是小厂商,但大厂商的负面消息也很多.去年阜阳奶粉事件,只是1个小小的反应.但相对照较大厂商的产品更让人放心1些。

5.条件允许尽量不要买散奶,散奶的质量就更没保障.牛可能得了的常见人畜共患疾病就有10几种,可能经过牛奶感染给人的也很多,散奶未经过杀毒灭菌是1种健康的隐患!

酸奶

以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的1种牛奶制品。

让宝宝喝酸奶有4个理由:

1、酸奶营养素、能量密度高,1杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质和10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很类似,容易消化,特别合适于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成份,与婴儿诞生后脑的迅速成长有密切关系。

3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因此能预防腹泻或缩短馒性腹泻延续的时间。

4、酸奶是1种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,合适于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

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